Випассана


Буддизм
Культура
История
Люди
Страны
Школы
Храмы
Терминология
Тексты
Хронология
Форум
Портал


Випассана (пали) или випашьяна (санскрит) — один из наиболее распространённых методов медитации в буддизме. Буквально випассана означает взгляд во внутрь. Этот способ медитации преподавад сам Будда, занятия випассаной не требуют принятия буддизма или вхождения в определённую щколу. Конкретные приёмы випассаны различаются в различных школах медитации, но общий принцип состоит в исследовании явлений (дхарм) в том виде, как они проявляются через пять скандх: рупа — шесть органов чувств, ведана — ощущения, самджня— представления, самскара — воля, виджняна — сознание, знание.

В более широком смысле слова випассана и шаматха представляют собой два дополняющих друг друга типа медитации, шаматха является подготовителной медитацией, освобождающей ум от желаний, в то время как випассана даёт соственно взгляд во внутрь, усиливая соответствующую концентрацию ума. Про випассану говорится, что она ведёт к истинной мудрости, показывая природу ума и предохраняя его от последующего возбуждения.

Випассаной также называется направление буддизма тхеравады, применяющая медитации випассана и анапана и концентрирующаяся на изучении сатипаттхана-сутты, в этой подшколе основной предмет исследования — ведана (ощущения).

Практика Випассаны

Литература

  • Matthew Flickstein and Bhante Henepola Gunaratana. (1998) Journey to the Center: A Meditation Workbook. Wisdom Publications. ISBN 0861711416.
  • William Hart. (1987) The Art of Living : Vipassana Meditation: As Taught by S. N. Goenka. HarperSanFrancisco. ISBN 0060637242.

Ссылки

 

Видео:

Медитация Випассана (фильм 1)
Фильм о медитации Випассана в России.
ОШО о Випасссане || OSHO about Vipassana
ОШО ВИПАССАНА в Шантамбале - медитационная практика. "В Випассане помни -- часто будут наступать такие моменты, когда тебя будет так тотально выбрасывать в з...
Фильм о медитации Випассана часть 4
Фильм о медитации Випассана в России.
Иванна - ОШО ВИПАССАНА
ОШО ВИПАССАНА в Шантамбале - медитационная практика. Иванна о своей практике випассаны в течении 10 дней тишины. "В Випассане помни -- часто будут наступать ...
Гоенка С.Н. - Введение в Випассану
Примерно за 20 минут С.Н. Гоенка объясняет теорию и практику медитации Випассана. Это интервью было дано для международного агенства новостей во время визита...
Випассана
Инна - ОШО ВИПАССАНА
ОШО ВИПАССАНА в Шантамбале - медитационная практика. Инна о своей практике випассаны в течении 10 дней тишины. "В Випассане помни -- часто будут наступать та...
Випассана 1
Видео номер 1 '' Что такое Випассана"
Начальная страница  » 
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Home