Випассана


Буддизм
Культура
История
Люди
Страны
Школы
Храмы
Терминология
Тексты
Хронология
Форум
Портал


Випассана (пали) или випашьяна (санскрит) — один из наиболее распространённых методов медитации в буддизме. Буквально випассана означает взгляд во внутрь. Этот способ медитации преподавад сам Будда, занятия випассаной не требуют принятия буддизма или вхождения в определённую щколу. Конкретные приёмы випассаны различаются в различных школах медитации, но общий принцип состоит в исследовании явлений (дхарм) в том виде, как они проявляются через пять скандх: рупа — шесть органов чувств, ведана — ощущения, самджня— представления, самскара — воля, виджняна — сознание, знание.

В более широком смысле слова випассана и шаматха представляют собой два дополняющих друг друга типа медитации, шаматха является подготовителной медитацией, освобождающей ум от желаний, в то время как випассана даёт соственно взгляд во внутрь, усиливая соответствующую концентрацию ума. Про випассану говорится, что она ведёт к истинной мудрости, показывая природу ума и предохраняя его от последующего возбуждения.

Випассаной также называется направление буддизма тхеравады, применяющая медитации випассана и анапана и концентрирующаяся на изучении сатипаттхана-сутты, в этой подшколе основной предмет исследования — ведана (ощущения).

Практика Випассаны

Литература

  • Matthew Flickstein and Bhante Henepola Gunaratana. (1998) Journey to the Center: A Meditation Workbook. Wisdom Publications. ISBN 0861711416.
  • William Hart. (1987) The Art of Living : Vipassana Meditation: As Taught by S. N. Goenka. HarperSanFrancisco. ISBN 0060637242.

Ссылки

 

Видео:

Медитация Випассана (фильм 1)
Фильм о медитации Випассана в России.
Гоенка С.Н. - Введение в Випассану
Примерно за 20 минут С.Н. Гоенка объясняет теорию и практику медитации Випассана. Это интервью было дано...
Випассана -- объяснение практики (день третий, часть 3)
Краткое содержание лекции: Практикуем не только из любопытства. Объяснение практики Випассаны Что мы наблю...
Випассана. Александр Палиенко.
Фрагмент записи встречи с Александром Палиенко. Все официальные видео от Александра Палиенко в одном плей...
Практика медитации - Випассана
http://yoginstar.ru/ Пример техники медитации самопознания в духе наблюдения за собой. Дает первый опыт самопознани...
Медитация Випассана в России - Vipassana Meditation in Russia FILM 1
Что такое Випассана? Как практиковать Випассану? Фильм "Медитация Випассана в России" - первый русскоязычны...
Проект "Вигьяна". Выпуск #3: Медитация Випассана
Смотрите фильм "Випассана в индийских тюрьмах": http://vk.cc/3gsuyU.
Искусство жизни. Випассана на Урале. Самолеткино`14
Документальный фильм о курсах медитации Випассана. Снят студией Самолеткино в 2014 году. www.samoletkino.com.
Начальная страница  » 
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Home